Meine Buchempfehlungen

Ich lese unglaublich gerne und veröffentliche auf dieser Seite meine neuesten Sachbuchempfehlungen zu Themen wie zum Beispiel Psychologie, Mindset, Gesundheit.

10 Bücher, die mein Leben verändert haben

10 Bücher, die mein Leben verändert haben

Das Lesen an sich hat ja schon mein Leben verändert: Zu Büchern und Literatur habe ich quasi eine Liebesbeziehung, und das seit fast 50 Jahren. Ich lese, seit ich 5 bin. Ich musste es nie lernen,...

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The Let Them Theory (Mel Robbins)

The Let Them Theory (Mel Robbins)

Dieses ganz neue Buch der Amerikanerin gibt es bestimmt bald auf Deutsch, denn sie bringt ein wichtiges Thema auf den Punkt: Wie kann ich Verantwortung für mein Leben übernehmen, ohne mich ständig...

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The Nervous System Workbook (Deb Dana)

The Nervous System Workbook (Deb Dana)

Deb Dana hat bereits mehrere Bücher rund um die praktische Anwendung der Polyvagaltheorie geschrieben - dieses ist das Neueste. Hier geht es weniger um die Theorie selbst, als vielmehr um das...

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Lernen, den Tiger zu reiten (Peter Levine)

Lernen, den Tiger zu reiten (Peter Levine)

Peter Levine ist der Begründer der körperorientierten Traumatherapiemethode Somatic Experiencing® (SE), die ich selbst intensiv und mit großer Liebe praktiziere. Dies ist bestimmt nicht sein bestes...

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