Körperorientierte
& systemische Psychotherapie
Psychotherapie
Psychotherapien im Überblick
Systemische und hypnosystemische Therapie
In meiner Praxis für Psychotherapie in Mannheim arbeite ich mit großer Überzeugung systemisch und hypnosystemisch. Was bedeutet das?
Im Rahmen der Systemik sehen wir nicht nur den Einzelnen mit seinen Problemen und Fragestellungen, sondern den Menschen in seiner Umgebung – in seinem System (z.B. Beziehung, Familie, Arbeit).
Während die systemische Betrachtungsweise eher Ihre rationalen Fähigkeiten anspricht, richtet sich die hypnosystemische Therapie auf unbewusste Potenziale
Im Rahmen der Systemik sehen wir nicht nur den Einzelnen mit seinen Problemen und Fragestellungen, sondern den Menschen in seiner Umgebung – in seinem System (z.B. Beziehung, Familie, Arbeit).
Während die systemische Betrachtungsweise eher Ihre rationalen Fähigkeiten anspricht, richtet sich die hypnosystemische Therapie auf unbewusste Potenziale
Körperorientierte Psychotherapie
Körperorientierte Ansätze ergänzen die Systemik und vertiefen die Hypnosystemik. Wie und wo machen sich Gefühle, Emotionen, Stimmungen im Körper bemerkbar? Was wollen Schmerzen und andere körperliche Symptome sagen? Genaues Hinspüren, Hinhören kann zu neuen Eindrücken und Erkenntnissen führen.
Embodiment
Die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche (Embodiment) gezielt nutzen: Wir arbeiten im Gespräch, mit einer kompakten Form des CANTIENICA®-Trainings und anderen körperorientierten Methoden.
Traumatherapie
Traumatisierende Erlebnisse können vielerlei Gestalt haben und sich unterschiedlich auswirken. Ich arbeite mit Somatic Experiencing® nach Peter Levine. Diese körperorientierte Methode hilft dabei, wieder in Kontakt mit den eigenen Ressourcen zu kommen und Vergangenem seinen Platz zu geben.
Online-Therapie
Falls Sie mich aus unterschiedlichen Gründen nicht persönlich in der Praxis aufsuchen können, habe ich ein Angebot entwickelt, mit dem ich dennoch Hilfestellung leisten kann.
