Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt: Seelische Kräfte entwickeln und fördern (Luise Reddemann)
Manchmal, in kleineren oder größeren Krisen, finden wir keinen Zugang mehr zu unseren eigenen Ressourcen. Der erste Schritt kann dabei entscheidend sein. Die bekannte Psychotherapeutin Luise Reddemann beschreibt in diesem Büchlein verschiedene erste Schritte, nicht...
Stolen Focus – Why You Can’t Pay Attention (Johann Hari)
Noch nicht ins Deutsche übersetzt, aber bestimmt bald! Der Autor plant, an Hand eines Selbstversuchs (3 Monate ohne Internet), seine Fähigkeit zur Konzentration wiederzuerlangen, die er braucht, um endlich den lange geplanten Roman zu schreiben. Daraus entwickelt sich...
Der Welt nicht mehr verbunden (Johann Hari)
Der Autor litt selbst lange unter Depressionen, ihm wurde gesagt, der Serotoninmangel, die Biochemie im Gehirn, sei daran schuld, mit Antidepressiva bekäme er das in den Griff. Dem war nicht so, deshalb machte er sich auf die Spurensuche nach den wahren Gründen für...
Aufgewacht! Finde das Leben, das dich glücklich macht (Angelika Gulder)
Spüren Sie manchmal auch eine tiefe Sehnsucht nach dem, was Ihnen wirklich entspricht? Gibt es Träume, die Sie schon länger haben, aber kaum trauen, sich auszusprechen? Ist Ihr Leben „eigentlich“ völlig in Ordnung, aber irgendwie fehlt da doch etwas? Mit...