Meine Buchempfehlungen

Manche Bücher haben das Potenzial, das Leben zu verändern. Dieses hier gehört dazu. Auf Deutsch heißt es "Der längere Atem" und ist bereits Anfang der 90er Jahre erschienen. Der Autor zeigt...

Ratgeber und Informationssammlungen zum Thema Burnout, Erschöpfung, Stress uvm. gibt es mehr als genug. Warum empfehle ich dieses Buch? Weil wir nach der Lektüre eines Ratgebers meistens noch...

Auf dieses Buch (erschienen bereits 1972) stieß ich, weil ein von mir geschätzter Therapeut es in einem Nebensatz erwähnte - sonst hätte ich es wahrscheinlich nie gelesen. Roberto Assagioli,...

Als Therapeutin mit meinem Schwerpunkt auf hypnosystemischen und körperorientierten Verfahren verfolge ich mit KlientInnen schon seit längerem den Ansatz, dass das was wir jetzt gerade empfinden,...

Ein umfassendes und detailliertes Werk, in dem das östliche System der Chakren mit westlichen Psychologie- und Psychotherapie-Ansätzen kombiniert wird, u.a. C.G. Jung, Traumatherapie,...

Die meisten "Ratgeber" und Tipps zum Thema Einsamkeit empfehlen, Vereinen, Kursen oder ähnlichem beizutreten, um Menschen kennenzulernen und so nicht mehr "alleine daheim rumzusitzen". Die...

Das Lesen an sich hat ja schon mein Leben verändert: Zu Büchern und Literatur habe ich quasi eine Liebesbeziehung, und das seit fast 50 Jahren. Ich lese, seit ich 5 bin. Ich musste es nie lernen,...

Es gibt Bücher, die haben das Potenzial, das Leben zu verändern. Deep Work von Cal Newport gehört definitiv dazu. Ich finde den englischen Titel mal wieder besser als den deutschen - "Deep Work" hat...

Dieses ganz neue Buch der Amerikanerin gibt es bestimmt bald auf Deutsch, denn sie bringt ein wichtiges Thema auf den Punkt: Wie kann ich Verantwortung für mein Leben übernehmen, ohne mich ständig...

Deb Dana hat bereits mehrere Bücher rund um die praktische Anwendung der Polyvagaltheorie geschrieben - dieses ist das Neueste. Hier geht es weniger um die Theorie selbst, als vielmehr um das...