Verkörperte Gefühle: Guten Zugang zu seinen Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen finden – Ein Praxisbuch für Therapie und Alltag (Raja Selvam)
Seit langem das beste Buch zum Thema körperorientierte Psychotherapie, das ich gelesen habe… Ich hatte so viele neue Erkenntnisse, konnte Verbindungen und Erklärungen herstellen zur eigenen Praxis. Gleichzeitig enthält das Buch neben viel aktuellem Wissen (u.a....
How to Decide: Simple Tools for Making Better Choices (Annie Duke)
Erstaunlicherweise gibt es dieses Buch nur auf Englisch… Ich empfehle es trotzdem. Annie Duke betrachtet das Thema Entscheidungsfindung aus verschiedenen Perspektiven, große Entscheidungen, kleine Entscheidungen, und beschreibt anhand von alltäglichen und...
Quit: Loslassen als Chance – Die Kraft des Neuanfangs (Annie Duke)
Warum hat Aufhören eigentlich einen viel schlechteren Ruf als Durchhalten oder Weitermachen? Was bringt uns dazu, an Aufgaben / Jobs / Studiengängen / Beziehungen… festzuhalten, obwohl schon längst klar ist, dass wir damit womöglich unsere Lebenszeit, unser...
Kreativ. Die Kunst zu sein (Rick Rubin)
Die gesammelten Erkenntnisse des bekannten Musikproduzenten zu den Themen Kreativität, Inspiration und Kunst – und dass es bei Kreativität um eine Lebenshaltung und die Beziehung zur Welt für jeden Menschen geht und nicht nur für Musiker, Maler und...