Körperorientierte Psychotherapie
Coaching & Paarberatung
Beziehungsthemen
Mit Dir geht’s nicht – und ohne Dich auch nicht?
Therapieschwerpunkt: Beziehungsfragen
Stecken Sie in einer Beziehungskrise? Wissen Sie, dass Sie mit Ihrem Partner / Ihrer Partnerin so nicht mehr leben können, aber ohne ihn oder sie geht es auch nicht?
Haben Sie immer wieder die gleichen Konflikte und kommen aus der Streitspirale nicht heraus? Wollen Sie endlich wieder konstruktiv miteinander sprechen? Sich gesehen fühlen?
Gab es bereits eine oder mehrere Affären und Sie wissen nicht, wie Sie damit umgehen sollen?
Haben Sie immer wieder Beziehungen, die nach dem gleichen Muster ablaufen, inklusive der Trennung?
Wir betrachten Ihr Anliegen – gemeinsam mit Ihrem Partner / Ihrer Partnerin oder alleine. Mit gezielten Fragen, vielen Ideen und Übungen kann ich unterstützen. Die Voraussetzung: Motivation und Änderungsbereitschaft.
Mit großer Offenheit und Lebenserfahrung stehe ich Ihnen zur Seite.
Das ist wichtig
Unter anderem die folgenden Ansätze und Strategien haben sich bei Beziehungsthemen als wirksam erwiesen:
Standortbestimmung:
Wo stehen wir als Paar? Was ist unser gemeinsames Anliegen?
Wünsche und Bedürfnisse:
Kenne ich meine eigenen Bedürfnisse? Und welche Bedürfnisse hat mein Partner / meine Partnerin? Und wohin wollen wir gemeinsam?
Kommunikation:
Wie schaffen wir es, wieder eine respektvolle und wertschätzende Kommunikation herzustellen?
Konfliktmanagement:
Wie können wir im Falle von Konflikten „kühle Köpfe“ bewahren und konstruktiv sein?
Ich kann den anderen nicht ändern:
… ich kann nur mein Verhalten ändern und dann gespannt schauen, was passiert.
Trennung als Möglichkeit
Eine Trennung kann auch nur räumlich oder vorübergehend sein.
