Die Polyvagal-Theorie ist nicht nur eine Theorie des autonomen Nervensystems, sondern liefert auch die Basis für neue Ansätze im Bereich Therapie und Coaching, ebenso auf dem Gebiet der individuellen Weiterentwicklung. Sie hilft, sich selbst und die eigene Psychologie besser zu verstehen. Sie hilft auch zu erkennen, wie und warum man so und nicht anders zur Welt um sich herum in Beziehung geht.
Wer schon immer nach umfassenden und gut verständlichen Informationen zur Polyvagal-Theorie und der Bedeutung für unsere Psyche, unseren Körper, unseren Alltag und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen gesucht hat, der liegt mit diesem Buch von Inke Jochims genau richtig.