Eigentlich wollte ich diesen Mega-Bestseller gar nicht lesen, eben weil es so ein Mega-Bestseller ist. Jetzt habe ich es doch getan und bin positiv überrascht. Stefanie Stahl beschreibt mit einer tollen Klarheit und Anschaulichkeit, wie unsere Kindheit uns bis heute prägt (positiv wie negativ), wie wir schädliche Muster erkennen und anhand von ganz viel Mitgefühl mit uns selbst, mit viel Wachheit und einigen Übungen neues Verhalten erlernen können. Und uns insgesamt viel besser verstehen und mit unseren Mitmenschen in Beziehung treten können. Schön!