Wenn der Schmerz nicht weggeht
In den vergangenen Monaten saßen gleich mehrere Frauen mit einem ähnlichen Anliegen in meiner Praxis. Eine 37-jährige Klientin litt seit mehreren Jahren unter chronischen Nervenschmerzen in den Beinen. Vor etwa einem halben Jahr wachte sie eines Morgens auf – und...
Muss man Trauma irgendwann „rauszittern“ oder „rausschütteln“ oder „rausweinen“?
„Kann man irgendwann mal alles rausgezittert haben?“ Die Frage hat mir ein Teilnehmer in einem meiner Workshops zu neurogenem Zittern gestellt. Ein anderer Klient hat mir seine Vorstellung von körperorientierter Traumatherapie so beschrieben: Man findet irgendwann...
„Mit mir stimmt was nicht.“
„Mit mir stimmt was nicht.“ Diesen Satz höre ich in meiner Praxis erstaunlich häufig, mittlerweile vermute ich ein Muster dahinter. Der Satz ist nicht immer der gleiche, manchmal klingt er eher wie: „Meine Frau meint, ich müsse an mir arbeiten.“ „Sie sagt, ich könne...
Somatic Experiencing® bei Trauma – was sagt eigentlich die Forschung?
Somatic Experiencing® (SE) gehört zu den körperorientierten Ansätzen, mit denen ich seit einigen Jahren in meiner Praxis arbeite. Die Grundidee dahinter: Traumatische und belastende Erfahrungen zeigen sich nicht nur in Gedanken, Erinnerungen und Gefühlen. Sie können...