Bin ich traumatisiert? (Verena König)

Bin ich traumatisiert? (Verena König)

Wieso schaffe ich es nicht, mich aus ungesunden Verhaltensmustern zu lösen? Wieso kann ich nicht in Kontakt gehen, obwohl ich mir Nähe und Verbundenheit fühle? Woher kommt meine Überzeugung, dass ich nicht gut genug bin? Was hat das alles mit Trauma zu tun? Verena...
Was der Körper zu sagen hat (Dr. Isa Grüber)

Was der Körper zu sagen hat (Dr. Isa Grüber)

Isa Grüber gibt eine Einführung in die körperorientierte Traumatherapiemethode Somatic Experiencing (SE) und zeigt anhand von vielen Beispielen aus ihrer eigenen Praxis, wie diese Methode oder vielmehr, diese Haltung, hilft, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und...
Unruhe im Kopf (Gabor Maté)

Unruhe im Kopf (Gabor Maté)

Schon 20 Jahre alt, ist dieses Buch bestimmt nicht das aktuellste zum Thema ADS (Aufmerksamkeitsdefizitstörung), aber so grundlegend und weise, dass ich es unbedingt empfehle. Und zwar jedem, der sich mit dem Thema beschäftigt – nicht nur Eltern von Betroffenen...
Das Kind in dir muss Heimat finden (Stefanie Stahl)

Das Kind in dir muss Heimat finden (Stefanie Stahl)

Eigentlich wollte ich diesen Mega-Bestseller gar nicht lesen, eben weil es so ein Mega-Bestseller ist. Jetzt habe ich es doch getan und bin positiv überrascht. Stefanie Stahl beschreibt mit einer tollen Klarheit und Anschaulichkeit, wie unsere Kindheit uns bis heute...