Der Philosoph, Yogi, Mystiker und Gründer des Isha-Zentrums in Indien erzählt zum Einen seine Lebensgeschichte und die Geschichte seines „Erwachens“, seine Erfahrungen, die sein ganzes Leben verändert haben und die er weitergeben will. Zum Anderen beschreibt er die verschiedenen Aspekte und die Botschaft des Yoga, im Sinne von: Was kann ich selbst tun, damit Körper und Geist eine Einheit werden oder bleiben? Wie kann ich Verantwortung für mein eigenes Leben übernehmen?
Ein faszinierendes Buch mit vielen Anregungen, auch für diejenigen, die nicht in der indischen Geisteswelt unterwegs sind.