Inspirationen aus meiner Praxis
Hier veröffentliche ich Inspirationen, Neues und Informatives zu meiner Arbeitsweise und zu meinen Methoden – direkt aus der Praxis.
8 Gründe, warum Selbstregulation so wichtig ist
Selbstregulation ist die Fähigkeit, die eigenen Gedanken, Gefühle und Handlungen bewusst zu steuern und anzupassen, um bestimmte Ziele zu erreichen oder in sozialen und emotionalen Kontexten...
7 mögliche Ursachen für Angst und Panik
Neulich wurde ich gefragt, ob auch Menschen mit Ängsten in meine Praxis kämen und falls ja, wie ich damit arbeite. Ja, sehr viele Menschen kommen mit diesem Thema zu mir. Angststörungen sind noch...
Anleitung zum Glücklichsein: 2 Nervensysteme in der Paarberatung
Frau und Herr W., beide Anfang 50, kamen zur Paarberatung in meine Praxis in Mannheim. Seit 23 Jahren zusammen, seit 10 Jahren verheiratet, beide Akademiker und in anspruchsvollen Jobs. Das Problem:...
8 Anzeichen, dass eine körperorientierte Psychotherapie für Dich geeignet sein könnte
Oft werde ich von InteressentInnen gefragt, woher sie wissen sollen, ob eine körperorientierte Psychotherapie etwas für sie wäre. Schließlich seien die gängigen und vor allem von gesetzlichen...
6 Gründe, warum CANTIENICA®-Training glücklich macht
Am Wochenende war ich auf einer CANTIENICA®-Fortbildung in Zürich, nach einigen Jahren endlich mal wieder vor Ort, zuletzt habe ich mich – wegen der Pandemie, aber ehrlich gesagt auch aus...