BücherBlog

Für meine Arbeit und auch in der Freizeit lese ich leidenschaftlich gerne. Hier empfehle ich Ihnen einige meiner Lieblingsbücher, die Ihnen gute Hilfestellung zu den Themen Körper und Geist, Lebensqualität und Mindset bieten können.

Meditation für Skeptiker

Meditation für Skeptiker

Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst. Von Ulrich Ott. Eine Hinführung zur Meditation in mehreren alltagstauglichen und sehr gut nachvollziehbaren Schritten, die man auch alleine zu...

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Stille. Ein Wegweiser. Von Erling Kagge.

Stille. Ein Wegweiser. Von Erling Kagge.

33 Antworten auf die Frage: "Was ist Stille?" Minimalistische, poetische Texte mit Gedanken und Erlebnissen des Norwegers. Ergänzt durch Anregungen aus allen Bereichen des Lebens - z.B. Beethoven,...

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