Meine Buchempfehlungen

Vom ersten Buch von Isa Grüber - Was der Körper zu sagen hat - war ich schon sehr begeistert. Dieses zweite Buch enthält kleine, feine Übungen aus der Somatic Experiencing-Methode, mit denen Sie...

Das zweite Buch von diesem Autor, von dem ich sehr begeistert bin. Daniel Schreiber schafft es, persönliche Themen so aufzuarbeiten, dass sie für uns alle relevant sind. Und das Thema "Alkohol" und...

Während der Corona-Zeit ist Daniel Schreiber komplett auf sich selbst zurückgeworfen, in keiner Beziehung, und auch die für ihn so wichtigen Freundschaften kann er nicht in der Form weiterführen,...

Der Titel ist ein wenig irreführend, trotzdem geht es im Grunde um genau dieses Thema: Sich nicht zu verbiegen, zu sich selbst zu stehen - vor allem in zwischenmenschlichen Beziehungen. Das Buch ist...

Wieso schaffe ich es nicht, mich aus ungesunden Verhaltensmustern zu lösen? Wieso kann ich nicht in Kontakt gehen, obwohl ich mir Nähe und Verbundenheit fühle? Woher kommt meine Überzeugung, dass...

Ein kurzes Buch über die wesentlichen Fragen des Lebens, Gedanken, die sich der Autor in den Stunden von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang macht und in Worte fasst: Wie lebe ich richtig? Was ist der...

Isa Grüber gibt eine Einführung in die körperorientierte Traumatherapiemethode Somatic Experiencing (SE) und zeigt anhand von vielen Beispielen aus ihrer eigenen Praxis, wie diese Methode oder...

Schon 20 Jahre alt, ist dieses Buch bestimmt nicht das aktuellste zum Thema ADS (Aufmerksamkeitsdefizitstörung), aber so grundlegend und weise, dass ich es unbedingt empfehle. Und zwar jedem, der...

Eigentlich wollte ich diesen Mega-Bestseller gar nicht lesen, eben weil es so ein Mega-Bestseller ist. Jetzt habe ich es doch getan und bin positiv überrascht. Stefanie Stahl beschreibt mit einer...

DER Klassiker zum Thema Selbstwertgefühl! Und genau das ist so wichtig, um ein zufriedenes Leben zu führen, denn die Basis glücklicher Menschen ist vor allem die gute Beziehung zum eigenen Selbst....